stress ;|

hello diary :)

i baru abis kelas tadi makan2 sume trus ngadap lappy nieh... hehehe... yew laa semalam i x update diary pn... :"(

semalam serabot.10tion. stress.... pk assignment, test && ade laa personal prob skit... sob.sob...! =,= semalam g tahlil umah aida pn ati x tenteram,.. huhu.. *kesian kat korang yang datang umah aida ingat nk lepak2 lagi 2... ngok aku nk balik korang pn balik... sori laa korang.korang -______________-

stress nieh kite yang cipta.yang buat..! i baru je belaja..:) *tapi belaja je lebih ko amnah!

stress ade 3 jenis ok :P

eustress : kalau kita pandai kawal stress, ianya jadi tekanan yang membina ;))

distress : kalau kita x pandai kawal stress yang datang... tu laa jadi macam i DISTRESS!! :"""""((((

optimal stress : stress yang terurus dan produktif 

 tapi x boley gak nk control! hahaha macam mane nk jadi cikgu nih! *BOLEY la! stress tu biase laa.... orang gler je x stress kankan... i kalau stress sangat2 i akan menangis2 je... sensitif.. cakap ape je terase..hahah... so care2 kite nk ilang kan stress nieh... mandi, besenam, massage! hahaha... so kalau rase stress pegi laa umah urut... selain tu bace al -quran, berzikir bnyak lagi... kalau list down kang x buat assignment plak i... hahaha kite buat stress nieh so kite boley overcome die..:) insyaAllahh macam orang selalu cakap * alaaa... kite buat die bukan die buat kite....so xde masaalah laa...btl kankan?

esok ade kelas pagi sampai petang, sebab petang tu ade kelas ganti. nampaknye i semakin bz.bz.dan akan bz lepas nieh...huhuhu... 

i love you diary :)

&

i miss you syaboo :"")